「幸运彩平台是正规的吗」炎炎夏日,给宝宝解暑降热的饮品准备好了吗?

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幸运彩平台是正规的吗,解暑绿豆汤,参考年龄10个月以上的宝宝

添加の小要领

● 绿豆的外衣凉性太足,不建议给宝宝添加。去皮绿豆网上就可以买到,我们也可以用带皮绿豆,浸泡一晚后手搓去皮也比较方便。

● 银耳是菌类食物,炖好之后看似很软烂,但其实并不好消化,所以建议12个月之后再添加,搅拌细腻后适合10个月的宝宝添加。

食材准备:银耳50克,雪梨半个,去皮绿豆30克

1-去皮绿豆放入清水中浸泡半小时。

2-提前浸泡好的银耳用辅食剪剪碎。

3-银耳和绿豆倒入锅内,再加入足量的清水,小火焖煮1小时。

4-煮至足够软烂,汤水黏稠。

5-雪梨去皮去蒂后切成小块。

6-倒入锅内再焖煮20分钟。

ps:如果18个月以上的宝宝食用的话,也可以加几颗枸杞再煮10分钟。

7-因为银耳不好消化,给10个月的小宝宝添加时,建议先用辅食机搅拌细腻。

8-这样更易消化。

一碗清热解暑的绿豆银耳汤就做好了

1-银耳可以买速发银耳,这样浸泡比较快,一般3小时就泡的很发了。制作辅食时最好剪碎一点,这样会煮的很粘稠。

2-煮的时间不固定,但一定要确保足够软烂。

3-小月龄的宝宝添加,一定要辅食机搅拌细腻后才可以食用哦。