「永利娱乐官网大全」孕期如何避免脐带绕颈?注意这3点,孕妈就可以放心了

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永利娱乐官网大全,胎儿脐带绕颈是孕育过程中胎儿发育异常的现象,轻微的脐带绕颈,宝宝可以通过自己的运动而自行解除,但当脐带绕颈圈数较多时,宝宝则没办法自行解救,且有可能越动缠绕得越严重,从而造成不可想象的后果,怎样避免胎儿脐带绕颈?孕妈妈做到这3点就可以了!

密切注意胎动

胎动是判断宝宝健康与否的最直接方式,胎动正常表示胎宝宝在子宫里很安全;如果胎动过少,则表明胎宝宝可能有危险,尤其是胎宝宝有脐带绕颈的情况下,因此,准妈妈应该密切关注胎动,一旦发现异常,最好马上去医院检查。(正确的数胎动的方法是:每天早中晚各计数1小时的胎动数,3次胎动数相加乘以4,就是12小时的胎动次数,胎宝宝在12小时的胎动次数应该大于30次是正常,如果小于10次,应该立刻到医院检查。)

正确的抚摸肚子

怀孕后很多孕妈妈都会不自觉地抚摸自己的肚子,尤其是胎动出现后孕妈妈想要和肚子里的胎宝宝进行交流,就会总是想摸自己的肚子。但是经常摸肚子并不好,孕妈经常摸肚子胎儿会按照孕妈摸肚子的方向运动,这样就会增加胎儿脐带绕颈的几率。所以,孕妈在摸肚子的时候要感受胎儿给你提供的信息,一旦发现胎儿有变化就应该立刻停止抚摸,这样胎儿就会慢慢恢复平静,严重的情况下要及时去医院。每次抚摸肚子时间不能超过十分钟,动作要轻柔。

注意饮食

很多准妈妈可能比较不赞同饮食和脐带绕颈会有联系。其实,是有关联的。比如,准妈妈经常和咖啡,那么咖啡因就会刺激准妈妈及胎宝宝,使胎宝宝感到兴奋,变得更加活跃,那么,出现脐带绕颈的几率就会增加。所以,准妈妈在孕期要注意饮食,尽量不要食用刺激性强、辛辣的食物,以及会引起过敏、没有熟透的食物。

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